Squats.
Inte nog med att jag har köpt vikter att träna med hemma så har jag även börjat en "30 day squat challenge" där man alltså ska göra squats eller benböj som det heter på svenska, och öka reps varje dag. Schemat ser ut så här:
Är idag på dag tre så 60 stycken blir det idag! Har även lyckats få med mig Gustav på det här så nu kan vi peppa varann. Tänk vad snygga rumpor och ben vi ska få!
Kommentarer
Trackback
